Руководство по оказанию первой помощи при травмах ног

В жизни мы можем столкнуться с непредвиденными ситуациями, которые приводят к растяжению связок лодыжки или даже переломам или открытым ранам. Целью данного руководства является оказание первой помощи при травме стопы и снижение риска до момента обращения к врачу.

Если вы столкнулись с растяжением связок голеностопного сустава, вы можете использовать эластичный бинт из аптечки для оказания неотложной помощи. Положите травмированную ногу на ровную поверхность поврежденной ногой вверх. Наложите эластичный бинт на переднюю часть лодыжки и поперек стопы вверх. Еще раз проведите вокруг задней части лодыжки. Снова оберните эластичный бинт вокруг передней части лодыжки и через нижнюю часть стопы до задней части лодыжки. Повторяйте до тех пор, пока повязка не закроет необходимую область или пока повязка не израсходуется. После того, как вся эластичная повязка будет обернута вокруг лодыжки, закрепите ее, чтобы убедиться, что она не слишком тугая. , завяжите спереди на щиколотке или закрепите сзади зажимом.

Если у пациента сломана нога, первым делом нужно позвонить в местную службу экстренной помощи или отправиться в ближайшее медицинское учреждение. Держите пациента неподвижно до прибытия медицинского персонала, чтобы избежать усугубления перелома и причинения еще большего ущерба. Если возможно, попросите пациента лечь или сесть, чтобы облегчить боль и дискомфорт. Если в месте перелома имеется травма или кровотечение, сначала обработайте область травмы и кровотечения.

Если на стопе есть открытая рана, предварительно очистите ее. Марлей и чистыми руками аккуратно вытрите пятна и кровь на краю раны. После очистки аккуратно оберните и прижмите рану чистой марлей и стерилизованной марлевой повязкой, чтобы уменьшить кровотечение. Будьте осторожны, не затягивайте слишком сильно и не ухудшайте кровообращение. Если рана серьезная, немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью, чтобы определить правильное лечение и получить соответствующее лечение.